Sifnos Run : Τεχνικές Οδηγίες για τον Αγώνα

ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΠΑΚΕΤΟΥ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Οι συμμετέχοντες πρέπει να παραλάβουν τον αριθμό συμμετοχής τους το Σάββατο 29 Απριλίου από τις 10.00 – 13.00 και από τις 18:00- 20:00, από το γραφείο της Δημοτικής Κοινωφελούς Επιχείρησης Σίφνου (ΔΗΚΕΣ) στις Καμάρες, δίπλα στο Λιμεναρχείο.

Όλοι οι δρομείς θα παραλάβουν ένα φάκελο (race pack) που θα περιλαμβάνει:

  • Τον Αριθμό Συμμετοχής τους με ενσωματεμένο το Chip Χρονομέτρησης
  • Τέσσερις Παραμάνες
  • Αυτοκόλλητο Αριθμού για την τσάντα φύλαξης
  • Αναμνηστικό t-shirt και προϊόντα δωροθετών (για τις εγγραφές των 10€)
  • Αυτοκόλλητο για τη συμμετοχή στο Pasta Party

Κάθε δρομέας επιτρέπεται να παραλάβει πακέτα συμμετοχών και για άλλους δρομείς, υπογράφοντας τη σχετική φόρμα.

PASTA PARTY

H pizzeria DA CLAUDIO στις Καμάρες υποδέχεται τους δρομείς σ’ ένα party «υδατανθράκωσης» το Σάββατο 29 Απριλίου, από τις 19:00 ως τις 21:00. Για τη συμμετοχή σας απαιτείται να φοράτε το αυτοκόλλητο, που θα προμηθευτείτε κατά την παραλαβή των πακέτων αγώνα. Την εκδήλωση υποστηρίζει ο Οικολογικός Σύλλογος Καμαρών.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ – ΩΡΕΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ

Ώρα εκκίνησης Αγώνα Δρόμου 10χλμ: 10:00

Το ανώτατο χρονικό όριο τερματισμού για τα 10χλμ έχει οριστεί στις 12:00. Δηλαδή οι δρομείς έχουν συνολικό διαθέσιμο χρόνο 2 ώρες.

Ώρα εκκίνησης Αγώνα Δρόμου 5χλμ: 10:01

Το ανώτατο χρονικό όριο τερματισμού για τα 5χλμ έχει οριστεί στις 11:01. Δηλαδή οι δρομείς έχουν συνολικό διαθέσιμο χρόνο 1 ώρα.

Μετά το πέρας του επίσημου χρόνου λήξης των αγώνων, στις 12:00, οι δρομείς που δεν έχουν τερματίσει συνεχίζουν με δική τους ευθύνη.

Ώρα εκκίνησης Παιδικού Αγώνα 1χλμ.: 11:45

ΑΦΕΤΗΡΙΑ – ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ

Οι Αγώνες Δρόμου 5χλμ & 10χλμ, έχουν κοινό σημείο εκκίνησης και τερματισμού, στο λιμάνι των Καμαρών, απέναντι από το Λιμεναρχείο.

Διαδρομή: Από το λιμάνι Καμαρών ακολουθούμε τον δρόμο προς Απολλωνία. Για τον αγώνα των 5χλμ. η αναστροφή θα γίνει στα 2,5 χλμ. και για τον αγώνα των 10χλμ. στα 5 χλμ. Σ’ όλο το μήκος της διαδρομής υπάρχει σήμανση στο οδόστρωμα ανά χιλιόμετρο.

Οι διαδρομές και των δυο αγώνων είναι επίσημα μετρημένες από Διεθνή Μετρητή αγωνιστικών διαδρομών, με βάση διεθνείς κανόνες και προδιαγραφές.

Παιδικός αγώνας: Έχει σημείο εκκίνησης και τερματισμού, στο λιμάνι των Καμαρών, απέναντι από το Λιμεναρχείο και η διαδρομή φθάνει έως το ξενοδοχείο «Καμάρι» και επιστροφή. Τα παιδιά πρέπει να βρίσκονται στο σημείο εκκίνησης το αργότερο έως τις 11:30.

ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ

Οι συμμετέχοντες δρομείς μεταβαίνουν στο χώρο εκκίνησης του Αγώνα με δικά τους μέσα. Θα πρέπει να βρίσκονται εκεί τουλάχιστον μισή ώρα πριν από την εκκίνηση.

Σημείωση για τους δρομείς: Στις 9:15, θα απαγορευτεί η κυκλοφορία παντός τροχοφόρου σε όλο το οδικό δίκτυο Απολλωνίας-Καμαρών. Φροντίσετε, να φτάσετε έγκαιρα στην εκκίνηση. Για τη διευκόλυνση δρομέων που μένουν σε άλλους οικισμούς θα αναχωρήσει λεωφορείο του Δήμου από τον Αρτεμώνα προς Απολλωνία και Καμάρες στις 9:00.

ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

Πριν ξεκινήσετε από το χώρο διαμονής σας σιγουρευτείτε ότι έχετε μαζί σας τα ακόλουθα:

1. Τον αριθμό συμμετοχής σας με το ενσωματωμένο Chip χρονομέτρησης και τις παραμάνες

2. Εάν επιθυμείτε, τσάντα φύλαξης για τα προσωπικά σας αντικείμενα, με το αυτοκόλλητο που αναγράφει τον αριθμό συμμετοχής σας κολλημένο πάνω της

ΠΡΟΣΟΧΗ: Πάνω στην τσάντα θα πρέπει να είναι ευκρινώς κολλημένο το αυτοκόλλητο που αναγράφει τον αριθμό συμμετοχής του δρομέα. Η τσάντα αυτή θα πρέπει να είναι καλά κλεισμένη και δεν πρέπει να περιέχει ταξιδιωτικά έγγραφα, χρήματα, τιμαλφή ή φάρμακα. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειας αντικειμένων αξίας.

 

ΧΩΡΟΣ  ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΔΡΟΜΕΩΝ

Όλοι οι δρομείς μπορούν να προθερμαίνονται από το λιμάνι και έως το πάρκινγκ Καμαρών, μετά τις 9:00.

 

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ

Η τσάντα με τα ρούχα και τα προσωπικά αντικείμενα, για όποιον δρομέα το επιθυμεί, θα πρέπει να έχει παραδοθεί τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από την εκκίνηση του αγώνα. Η παράδοση γίνεται μόνο στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο που βρίσκεται δίπλα στο χώρο της εκκίνησης.

Για λόγους ασφάλειας και προστασίας, η παραλαβή της τσάντας του κάθε δρομέα, αμέσως μετά τον τερματισμό, γίνεται με τη βοήθεια εθελοντών, από τον ίδιο τον δρομέα, με την επίδειξη του αριθμού συμμετοχής του.

ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ

Το αργότερο 15 λεπτά πριν από την εκκίνηση, δηλαδή στις 09.45, όλοι οι δρομείς θα πρέπει να έχουν πάρει θέση στο χώρο της εκκίνησης. Οι δρομείς των 10 χλμ. θα καταλάβουν τις πρώτες σειρές στη γραμμή εκκίνησης.

 

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ

Εμφιαλωμένο νερό θα παρέχεται στους δρομείς των Αγώνων 5 χλμ & 10 χλμ στην εκκίνηση και στον τερματισμό, καθώς και ανά 2,5 χλμ επί της διαδρομής.

 

ΤΟΥΑΛΕΤΕΣ

Δημοτικές Τουαλέτες για την εξυπηρέτηση των συμμετεχόντων υπάρχουν δίπλα στο σημείο εκκίνησης.

 

ΑΠΟΝΟΜΕΣ ΕΠΑΘΛΩΝ

Όλοι όσοι φορούν αριθμό συμμετοχής και τερματίζουν, λαμβάνουν μετάλλιο τερματισμού. Στους τρεις πρώτους νικητές της γενικής κατάταξης Ανδρών και Γυναικών των Αγώνων Δρόμου 10 χλμ & 5 χλμ απονέμονται μετάλλιο και αναμνηστικό κεραμικό.

Η απονομή των επάθλων και στους νικητές όλων των κατηγοριών καθώς και οι τιμητικές απονομές θα πραγματοποιηθούν στις 12:00μμ. στο σημείο τερματισμού.

ΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:

  • Οι καιρικές συνθήκες αναμένονται πολύ ευνοϊκές για τον αγώνα και γενικά για το τριήμερο! Μην ξεχάσετε το μαγιό σας για μια βουτιά αμέσως μετά τον αγώνα στη βραβευμένη με Γαλάζια Σημαία παραλία των Καμαρών! Η καλύτερη αποθεραπεία!
  • Πάρτε μαζί σας ελαφρύ ρουχισμό για τη διάρκεια της ημέρας, αλλά από τη δύση του ηλίου και μετά  σας προτείνουμε να έχετε μαζί σας πιο ζεστά ρούχα και μπουφάν.
ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΡΕΧΟΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΑΝΑ ΧΩΡΟ – ΣΤΑΘΜΟ
ΕΚΚΙΝΗΣΗ Ιατρικές υπηρεσίες WC Νερό Σημείο Ελέγχου Χρονομέτρηση
10 χλμ: 2,5 – 5 χλμ.     Νερό Σημείο Ελέγχου  
5 χλμ: 2,5 χλμ.     Νερό Σημείο Ελέγχου  
ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ Ιατρικές υπηρεσίες WC Νερό Σημείο Ελέγχου Χρονομέτρηση